Treningi biegowe i Nordic Walking z MOSiR-em i Lecymy Durś
Wspólnie ze Stowarzyszeniem „Lecymy Durś” mamy przygotowany dla Państwa nowy projekt...
Wspólnie ze Stowarzyszeniem „Lecymy Durś” mamy przygotowany dla Państwa nowy projekt, w ramach którego chcemy się z Państwem spotykać w każdą sobotę marca o godz. 9 00 by wspólnie przeprowadzić treningi Nordic Walking i biegowe. Nasza propozycja skierowana jest do wszystkich, zapraszamy osoby, które już biegają jak i chodzą na kijkach jak również te osoby, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem czy Nordic Walking. Najpierw przeprowadzimy na stadionie MOSIR przy ul. Olimpijskiej 3 rozgrzewkę a następnie odbywać się będą treningi o różnym charakterze (dostosowane do umiejętności uczestników) w Lesie Dioblina.
Chcemy na koniec miesiąca czyli w sobotę 27 marca zrobić sprawdzian biegowy na dystansie 5 lub 10 km (każdy pokonuje taki dystans na jaki jest przygotowany). Chcemy nasz projekt kontynuować w kolejnych miesiącach tak, żeby jak największą rzeszę chętnych zarazić pasją do biegania i Nordic Walking. Podczas treningów obywać się będą różne testy, które mają na celu określenie stopnia przygotowania zawodnika do odpowiedniego wysiłku fizycznego.
Wystarczy tylko przyjść w najbliższą sobotę 6 marca o godz. 9 00 na stadion MOSIR przy ul. Olimpijskiej 3, na miejscu wypisują Państwo oświadczenie uczestnika. W przypadku osoby niepełnoletniej potrzebna jest zgoda rodzica lub opiekuna prawnego.